Каковы ваши самые полезные жизненные впечатления? Ознакомьтесь со списком ниже и получите вдохновение. Добавьте их в свой любимый личный список дел, а затем один за другим начните их выполнять.
1. Контролируйте свои эмоции. Никто не любит сварливых людей, которые портят вам настроение. Со временем вы научитесь контролировать свои эмоции и будете расстраиваться только из-за действительно важных вещей. Ваша цель на этом этапе должна состоять в том, чтобы сделать людей счастливыми в вашем присутствии. Хозяева собственных эмоций вдохновляют других. Работайте над этим каждый день.
2. Заботьтесь о своем теле, ешьте вкусно и полезно. Просто будьте любопытны. Старайтесь ограничить потребление токсичной пищи. Научитесь ценить свое здоровье и прощать себе кратковременные удовольствия в виде фастфуда, сладких конфет и алкоголя. Наконец, вы можете привести себя в форму и получить тело, которое вы так хотите. Вам не обязательно быть королем тренажерного зала, но красиво сложенное тело, безусловно, не причинит вам никакого вреда.
3. Чтобы признать свою ошибку и извиниться, нужна настоящая внутренняя сила. Нет ничего плохого в том, чтобы признать свою ошибку. Напротив, люди оценят вашу способность быть честным и характерным даже в таких сложных ситуациях.
4. Прощать людей, причинивших вам боль. Прощение позволит вам избавиться от гнева и расслабит ваш ум, который затем вы сможет посвятить более важным вещам в вашей жизни. Если вы держит в себе обиду, это не причинит вреда человеку, о котором идет речь. Наоборот, это только навредит вам самому.
5. Будьте с самим собой в мире. Прощайте свои ошибки и любите других.
6. Научитесь быть в одиночестве. Одиночество может быть вдохновляющим. Не бойтесь, что вас будут одолевать неприятные мысли. В одиночку у вас есть уникальная возможность поработать над собой.
7. Подумайте обо всем, во что вы верили, когда вам было 10 лет, и теперь вы знаете, что это совершенно неправильно. Подумайте обо всем, во что верили простые люди 100-200 лет назад. Вам не кажется, что ваши нынешние убеждения могут быть неверными? Учитесь быть открытыми и некритичными в отношении мнений и мыслей других людей.
8. Если вас что-то сдерживает, научитесь от этого избавляться. Времени мало, и вы можете использовать его гораздо лучше.
9. Будьте любопытны, интересуйтесь людьми. Часто бывает так, что самые интересные — это люди, которые кажутся заинтересованными в других людях. Станьте одним из этих людей. Учитесь слушать что-то новое от каждого, с кем вы встречаетесь. Каждый может научить вас чему-то. У них есть некоторое количество лет собственного опыта, которого нет у вас.
10. Работа над своими отношениями. Приучите себя улучшать свои отношения с людьми и постоянно углублять их до следующего уровня.
11. Любовь. Глубокая любовь-это самое прекрасное и благотворное чувство, не отказывайте в нем ни себе, ни своим близким.
12. Развивайте свою авантюрную натуру. Авантюрность — это захватывающая вещь, которая может наполнить вас положительными эмоциями и новыми знаниями.
13. Искупайтесь голышом в прозрачном озере под кристально чистым небом в прекрасной природе вашего края. Это незабываемый и опьяняющий опыт.
14. Побудьте в открытом море непрерывно в течение трех дней и ночей в открытом море.
15. Постоянно расширяйте свой ум и ищите все новые и новые стимулы, которые могут обогатить вашу жизнь.
16. Делать что-то, о чем вы можете пожалеть позже (но, вероятно, нет). Время от времени весело, делать что-то необычное и глупое. Будьте спонтанными.
17. Исполните свое внутреннее желание сделать что-то, что вы чувствуете, не оправдывая это перед кем-то. Просто прислушайтесь к своему внутреннему голосу.
18. Поживите некоторое время в месте, которое полностью отличается от вашего постоянного проживания, благодаря этому опыту вы получите новые знания. Он расширит ваши горизонты. Кроме того, вы заведете новых друзей из других культур.
19. Каждый год посещайте одну новую страну. Почему бы вам не отправиться туда, где вы никогда не были? И почему бы не делать это каждый год?
20. Проведите год за границей, поезжайте учиться или просто путешествуйте за границу. Когда вы проводите долгое время в новой обстановке, происходит что-то волшебное.
21. Путешествуйте не как турист, сопротивляйтесь желанию сфотографировать каждый уголок. Посмотри на новое место своими глазами. Создайте свои собственные яркие цвета и воспоминания в своей памяти.
22. Заночуйте в пустыне в сотнях километров от цивилизации. Сделайте это, и вы почувствуете чистое и широкое небо с миллионами звезд, которые скрасят вашу авантюрную ночь. Чем дальше вы будете от цивилизации, тем ярче будет ночь.
23. Выберите двух-четырех друзей или подруг и отправляйтесь в ежегодный отпуск. Это весело и более того, это укрепит вашу дружбу. Чем старше человек, тем труднее ему совмещать обязанности и развлечения. Ежегодный отпуск с друзьями — это возможность придать вашей дружбе новое измерение.
24. Научитесь жить по минимуму, сократите свои расходы. Вы обнаружите, что на самом деле вам нужно даже меньше для жизни, чем вы первоначально думали.
25. Как только вы выйдете за пределы своей зоны комфорта, ваш ум уже будет растянут и вернется к своему состоянию по умолчанию. Вы будете на шаг впереди.
26. Поговорите с незнакомцами. Мы все люди и социальные существа.
27. Сделайте кому-нибудь одолжение и не ждите от него ничего, станьте волонтером. Предложите свои услуги в центре благотворительности. Вы можете внести свой вклад финансово и с помощью своей собственной работы. Пригласите бездомных на кофе. Предложите свою помощь незнакомцу в поисках пути. Предложите соседу помочь с покупкой. Просто делайте то, за что вас не наградят. Для вас небольшая вещь может означать большую помощь для кого-то еще.
28. Сделайте что-нибудь своими руками. Вот увидите, как вы будете счастливы!
29. Найдите работу именно для вас. Мы живем в очень быстро меняющемся и гибком мире. Если у вас есть желание сделать что-то другое в своей профессиональной жизни, чем то, что вы делаете прямо сейчас, сделайте это. Попробовать нечто новое. Если не сейчас, то когда? Может быть, это только начало новой жизни. Если вы не попробуете, то можете сожалеть об этом всю оставшуюся жизнь. Если вы попытаетесь и вам это не понравится, то, по крайней мере, вы не будете винить себя за то, что не попытались и не подумали о том, что было бы, если бы.
30. Начните свой собственный бизнес не сдерживайтесь только из-за страха. Если вы хотите попробовать, вы должны просто пойти на это. Лучше, если вы однажды скажете: «у меня ничего не получилось», чем» я не знаю, я никогда не осмеливался попробовать!»
31. Неудача действительно трудна для всех, кто в своих первых попытках достичь чего-то великого терпит неудачу. Не бойтесь оказаться в числе тех, кто не преуспел в самом начале. Именно ошибки и неудачи подталкивают нас ближе к целям нашей мечты. Вам просто нужно никогда не сдаваться!
32. То, что не убивает нас, делает нас сильнее. Хитрость заключается в том, чтобы выйти из неудач еще сильнее, чем раньше.
33. Не бойтесь нанимать специалистов. Вам не нужно, все нужно делать самому. Наймите профессионалов, которые помогут вам с вашей задачей.
34. Увольнение — это часть жизни. Это не трагедия, чтобы освободить кого-то от должности, и, возможно, даже благословение в новую жизнь.
35. Оставьте работу, особенно если вы несчастны. Терпеть работу, на которой вы несчастливы, можно пару месяцев, может быть, пару лет, но, в конечном счете, лучше вовремя прекратить мучения.
36. Избавьтесь от своих вредных привычек. Избавляйтесь от них одна за другой. Их не зря называют» вредными привычками».
37. Попробуйте написать по электронной почте вашему кумиру. Черпайте вдохновение у людей, которых вы цените и которыми восхищаетесь. Вы можете попросить у него совета или помощи. Может, он и не ответит, но если вы это сделаете, то увидите, какое это потрясающее чувство.
38. Сходите на живой концерт своей любимой группы. Вы определенно должны увидеть ее в живую. Кто знает, сколько еще возможностей у вас будет в жизни.
39. Воспитывать себя. Станьте студентом однажды в жизни, и посвятить себя самосовершенствованию на протяжении всей жизни.
40. Прочтите 1000 книг. Книги — это источник бесконечной мудрости. Почему бы не читать и не вдохновляться тем, что пережили и узнали люди, написавшие эти книги? Кроме того, прочитайте книги, которые вы читали, когда учились в школе. Иногда это приятно вспоминать.
41. Напишите о своем собственном опыте. Попробуйте написать блог о своем опыте. Расскажите другим людям, что вы испытали, где вы совершили ошибки и что вы поняли из этого. Не будьте эгоистичны и передайте свою мудрость другим. Многие люди думают, что то, что они могут сказать, не имеет для других никакой ценности, но помните, что у каждого есть свой опыт и ваш может быть полезным кому-то.
42. Научиться говорить на публике. Нет необходимости бояться выступать на публике. Это важнейший навык, которому каждый должен научиться в жизни.
43. Если вы уже овладели ораторским искусством на публике, то почему бы не перейти на следующий уровень и не блистать на сцене? Вы можете попробовать караоке.
44. Попробуйте освоить какой-нибудь нехарактерный для вас вид спорта, может быть, вы полюбите новый вид спорта, и у вас возникнет страсть к нему на всю жизнь.
45. Примите участие в беговом марафоне или в любом другом тесте на выносливость. Узнайте, каковы ваши возможности.
46. Погружение с аквалангом. Исследуйте глубокое море, и вы увидите, что вас унесет ветром. Если вы не умеете нырять, попробуйте просто обычное подводное плавание в Красном море. Вы будете очарованы!
47. Научиться танцевать — это интересный способ самовыражения. И это впечатляет противоположный пол 🙂
48. Наслаждайтесь катанием на лыжах или сноуборде. Это лучшее занятие для снежных зимних месяцев!
49. Создание связи с животными. Любовь к животному может научить вас некоторым очень ценным переживаниям.
50. Оседлайте лошадь. Научитесь управлять ею и создайте прочную связь с таким мощным и величественным животным, как лошадь.
51. Кататься на слоне это экзотично и весело. Тогда почему бы не попробовать?
52. Полеты по воздуху. Попробуйте полеты на параплане или парашюте. Нужно много сил, чтобы обуздать страх, но страх – это, прежде всего, преодоление его.
53. Проводите качественное время со своими родителями, чем старше вы становитесь, тем больше вы видите, как ваши родители были во многом правы. Лучше проводить с ними как можно больше времени и впитывать их жизненный опыт. Они заботятся о вас, и вы должны ценить то, что они для вас сделали.
54. Быть свидетелем рождения ребенка — это волшебно. Вы так не думаете?
55. Будьте счастливы. В конце концов, каждый хочет быть счастливым! Но это часто труднее, чем мы думаем. Найдите то, что вам действительно нравится. Что-то, что дает вам столько радости и счастья, что вы даже не можете больше этого делать. Если вы можете каждый день смотреть в зеркало и любить то, что видите, это гораздо ценнее, чем что-либо из этого списка.
