В современной реальности, статистика показывает, что на первом месте, причиной смерти выступают болезни сердца. Соответственно, стоит ответственно подходить к вопросу здоровья сердца.
Самыми распространенными недугами сердечно-сосудистой системы считаются: аритмия, гипертония, гипотония, атеросклероз, инфаркт миокарда, кардиомиопатии, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, сердечная недостаточность, ревмокардит, цереброваскулярная болезнь, стенокардия.
Симптомы заболеваний сердца
- учащенное сердцебиение,
- боль в груди,
- одышка,
- повышенная утомляемость,
- повышенная потливость,
- отечность ног,
- головокружения,
- головная боль,
- укачивание в транспорте,
- бледность,
- чувство беспокойства,
- недержание по ночам,
- тошнота и рвота,
- бессонница,
- обморок,
- боли в животе,
- расстройство желудка,
- боль в запястьях и локтях,
- сухой кашель (положение лежа).
Лечение сердечных болезней народными средствами
Итак, как лечить заболевания сердца? Чтобы устранить болевые ощущения в зоне сердца, нужно укрепить первым делом, сердечно-сосудистую систему. В этом могут помочь такие народные способы:
- При аритмии: стакан морковного сока + стакан меда. Принимать за 30 минут до еды, трижды в день.
- При гипертонии: залить кг. калины 3 литрами кипятка, прокипятить 5-7 минут. Дать остыть и добавить пол литра меда. Лекарство хранить в прохладном темном месте. Принимать за пол часа до еды по четверти-пол стакана.
- От ишемии: натертый хрен (1 ч.л.) + мед (1 ч.л.). Принимать ежедневно за час до еды. Курс лечения дважды в год — осенью и весной.
- При тахикардии: чайная ложка травы горицвета + четверть литра кипятка. Кипятим три минуты на небольшом огне, настаиваем под закрытой крышкой. Принимать по столовой ложке лекрство трижды в день. Улучшения заметны спустя 2-3 дня.
- Для укрепление сердца: добавить орехи и изюм в свой рацион.
- От стенокардии: шесть ложек столовых боярышника + шесть ложек столовых пустырника плюс 7 стаканов кипятка. Настоять сутки в термосе.
- При учащенном сердцебиении: чайная ложка валерианы + стакан холодной воды. Настоять восемь часов, после чего прокипятить. Курс лечения — до трех недель.
Советы новичкам для устранения проблем с сердцем: пейте ежедневно калиновый чай с медом. Благодаря этому, ваше сердце будет функционировать увереннее. При этом стоит следить за давлением – в случае его повышения, прием чая следует прекратить.
В качестве профилактики заболеваний сердца, отлично подойдет активный образ жизни и занятия спортом. Оптимальный вариант для дома, позволяющий заниматься спортом в любую погоду — шведские стенки.
